Pausar nuestras actividades también es avanzar
Por: Daniel Zamora Entre el trabajo, el tráfico, las noticias y la vida digital que nunca se apaga, el estrés se ha vuelto parte del día a día. Muchas veces lo asumimos como algo normal, sin detenernos a pensar en cómo afecta nuestra salud física y emocional. Pero...
Aliméntate saludablemente sin sacrificar tu ritmo de vida
El inicio de un nuevo año es un momento clave para renovar hábitos, establecer metas saludables y buscar opciones prácticas que se adapten a la vida moderna. En Guatemala, donde aproximadamente el 35 % de la población adulta padece obesidad, un desafío que puede...
Presentan a Julieta un dispositivo de detección temprana del cáncer de mama
Por: Herbert Chapas El cáncer de mama continúa siendo una de las principales causas de mortalidad en mujeres, donde hasta un 60 por ciento de los casos se diagnostican en etapas avanzadas. Ante este panorama, la Fundación de Asistencia Integral (FAI) subraya la...
La Vitamina D es una aliada esencial para la salud ósea, inmunológica y cardiometabólica
Por: Gabriela Monasterio La vitamina D, es conocida como la “Vitamina Del Sol”, desempeña un papel esencial en el mantenimiento de la salud y su falta no solo afecta al sistema óseo, sino que también se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades...