Pausar nuestras actividades también es avanzar
Por: Daniel Zamora Entre el trabajo, el tráfico, las noticias y la vida digital que nunca se apaga, el estrés se ha vuelto parte del día a día. Muchas veces lo asumimos como algo normal, sin detenernos a pensar en cómo afecta nuestra salud física y emocional. Pero...
Aliméntate saludablemente sin sacrificar tu ritmo de vida
El inicio de un nuevo año es un momento clave para renovar hábitos, establecer metas saludables y buscar opciones prácticas que se adapten a la vida moderna. En Guatemala, donde aproximadamente el 35 % de la población adulta padece obesidad, un desafío que puede...
Presentan a Julieta un dispositivo de detección temprana del cáncer de mama
Por: Herbert Chapas El cáncer de mama continúa siendo una de las principales causas de mortalidad en mujeres, donde hasta un 60 por ciento de los casos se diagnostican en etapas avanzadas. Ante este panorama, la Fundación de Asistencia Integral (FAI) subraya la...
La Vitamina D es una aliada esencial para la salud ósea, inmunológica y cardiometabólica
Por: Gabriela Monasterio La vitamina D, es conocida como la “Vitamina Del Sol”, desempeña un papel esencial en el mantenimiento de la salud y su falta no solo afecta al sistema óseo, sino que también se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades...
Detectar la pérdida auditiva en la infancia puede ayudar a un mejor desarrollo
La audición es un sentido fundamental que nos conecta con el mundo, permitiéndonos comunicarnos, aprender y disfrutar de los sonidos que nos rodean. Sin embargo, la pérdida auditiva puede afectar a personas de todas las edades, desde el nacimiento hasta la vejez. En...
Incribete en la Media Maratón Max Tott 2026
Por: Gabriela Monasterio En este año 2026 se celebra la 88.ª edición de La Media Maratón MAX TOTT 2026, esta se ha posicionado como una de las competencias, más emblemáticas y tradicionales de Guatemala. El evento se realizará este 25 de enero a partir de las 6:30...
¿Te falta proteína? Así lo puede estar diciendo tu cuerpo
La proteína es uno de los macronutrientes esenciales del organismo, su presencia es indispensable para la formación de tejidos, la síntesis de hormonas y enzimas, el fortalecimiento del sistema inmunológico y el transporte de sustancias. La Organización Mundial de la...
Dos Pinos elimina más de 600 toneladas de azúcar y amplía el acceso a una alimentación saludable
Dos Pinos presentó en Costa Rica su primer Informe Anual de Nutrición 2024, un documento que se evidencia los resultados tangibles de las mejoras del perfil nutricional de sus productos y las acciones sostenidas para democratizar el acceso a una alimentación saludable...
Expertos hacen un llamado a priorizar la salud visual en el inicio del ciclo escolar 2026
Con el inicio del ciclo escolar 2026, miles de estudiantes regresan a las aulas con nuevas rutinas, mayor exposición a pantallas y exigencias académicas que, en muchos casos, hacen visibles desafíos silenciosos como los problemas visuales no diagnosticados. Se estima...
Conoce la amenaza silenciosa que ya está afectando la salud de los guatemaltecos
En Guatemala, cientos de personas toman a diario medicamentos que no los van a sanar. Algunos no contienen el principio activo correcto; otros incluyen sustancias desconocidas o ineficaces. Lo más grave: muchos de ellos se venden en tiendas, mercados y plataformas...