¿Tu relación necesita más seguridad o más chispa? Un experto guatemalteco lo explica
“No es falta de amor, es desequilibrio de necesidades”: Así resume el psicólogo guatemalteco Juan Ignacio Ardón el problema central de muchas crisis de pareja en su nuevo libro “Refugio y Diversión: las necesidades psicológicas en el amor”, una herramienta que...
Conoces ¿Cuántos años tiene realmente tu cuerpo?
La edad metabólica es la que mide la diferencia entre la edad cronológica y la edad real del organismo. Se calcula comparando la tasa metabólica basal de una persona, con el promedio de su grupo de edad cronológica. Aunque lo ideal es que ambas edades coincidan, la...
Hablemos de la importancia de la nutrición en el desarrollo cognitivo y físico de los niños
Con el inicio del ciclo escolar, es fundamental que los padres se enfoquen no solo en el material escolar, sino también en la nutrición de sus hijos para asegurar que puedan afrontar el regreso a clases con energía, concentración y un desarrollo óptimo. La...
Acá te contamos sobre la importancia de tratar los trastornos del sueño
El sueño es una actividad vital para el ser humano, que ayuda a regenerar y recarga energía, a demás, se conoce que actualmente los trastornos del sueño son una realidad preocupante que se desconoce y que necesita atención de manera urgente. El Dr. Edilzar González,...