La Proteína después de entrenar y el mito de la ventana anabólica de una hora
Por: Ceci Chocoj Quienes han ido alguna vez a un gimnasio, seguramente han escuchado la recomendación de consumir proteína de suero (whey protein) justo después del entrenamiento para “aprovechar la ventana anabólica, que se cierra en menos de una hora”. La ventana...
Schneider Electric lanza Innovation Day Centroamérica, un nuevo espacio para debatir los desafíos del futuro energético
Por: Gabriela Monasterio La empresa líder global en transformación digital de la gestión de la energía y la automatización, Schneider Electric realizó la primera edición de Innovation Day Centroamérica 2026, un encuentro que reunió a líderes empresariales,...
Cómo aprovechar las remesas para construir bienestar financiero
Por: Gabriela Monasterio El país recibió un récord de US$25.5 mil millones en remesas familiares durante 2025, un crecimiento de 18.7 % respecto al año anterior, según datos del Banco de Guatemala (Banguat). Más allá de su impacto en la economía nacional, la forma en...